Termine und Aktionen
Die Wechseljahre verstehen. – Wissen schafft Klarheit.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher, aber oft herausfordernder Lebensabschnitt. Viele Frauen erleben körperliche und emotionale Veränderungen, die Fragen und Unsicherheiten mit sich bringen. Mit meiner Arbeit biete ich dir fundiertes Wissen, Orientierung und Unterstützung, um diese Zeit bewusst und gestärkt zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen Aufklärung, individuelle Selbstfürsorge und persönliche Begleitung – für mehr Klarheit, Gesundheit und Lebensqualität in einer neuen Lebensphase.
PHOTO SUMMER CHALLENGE – Sei dabei.
Im Sommer 2025 startet bereits zum 7-ten Mal die große Photo-Summer-Challenge.
#CHANNOINE_AND_ME – MACH MIT.
Vom 15. Juli bis 15. August 2025 bist du mein Social Media-Expert:in. Mach mit und freue dich über tolle Preise.
Jetlag vorbeugen: So bist du nach einem Langstreckenflug energiegeladen und reiselustig.
Jetlag? Nicht mit Dir!
Du willst auch nach einem Langstreckenflug voller Energie, klar im Kopf und frisch im Gesicht ankommen?
Dann aufgepasst: In meinem neuen Blogbeitrag verrate ich dir meine besten Tipps gegen Jetlag – von smarter Ernährung über Melatonin-Booster bis zur cleveren Schlafroutine.
Vortrag: Unterstützung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase für Frauen, in der viele körperliche und
hormonelle Veränderungen stattfinden. Information und Austausch helfen dir, mit dieser Lebensphase besser klar zu kommen und eine Chance für dich selbst aus der Veränderung heraus zu entdecken.
Seminar: Wechseljahre im Focus
Wechseljahre im Focus
Gesundheitliche Einblicke & ganzheitliche Ansätze
Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die uns sowohl körperlich als auch emotional herausfordert.
Wir möchten dir mit diesem Seminar wertvolle Impulse geben, diese Zeit besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und das eigene Wohlbefinden aktiv zu gestalten.
Vortrag: Harmonisch durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein natürlicher aber manchmal auch herausfordernder Lebensabschnitt. Um diese Phase des Lebens mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gestalten zu können, bietet die Frauenberatungsstelle des SKFM Mettmann e.V. eine Veranstaltung für Frauen in der Lebensmitte an.
Sommerzeit: Wenn der Wecker 1 Stunde früher klingelt
Sommerzeit – Wenn der Wecker 1 Stunde früher klingelt
Am kommenden Wochenende ist es wieder soweit: In der Nacht von Samstag auf Sonntag, also vom 29. /30. März wird die Uhr um 1 Stunde vorgestellt. Der Wecker klingelt also morgens 1 Stunde früher.
Gerade diese 1 Stunde weniger Schlaf läuft vielen von uns Tagelang nach. Wir sind müde, unkonzentriert, gereizt, im wahrsten Sinne des Wortes aus dem Rhythmus gebracht. In diesem Beitrag werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Auswirkungen der Zeitumstellung, ich gebe dir Tipps, wie du die Umstellung leichter bewältigen kannst, und stelle dir eine tolle Unterstützung vor, mit welche die Zeitumstellung einfacher für dich ist.
Begeisterung teilen und tolle Prämien erhalten
Teile deine Begeisterung und werde Botschafter:in für die Produkte von Channoine und Nobusan.
Was ist eine Botschafter:in?
Erzähle anderen, was dir besonders gefällt und welche tollen Erfahrungen du selber gemacht hast.
Teile deine Begeisterung an deinen eigenen Channoine- und Nobusan-Produkten und bereite anderen eine Freude, indem du wertvolle Tipps weitergibst.
Für jede Empfehlung bedanken wir uns mit einer attraktiven Prämie.
Wie Vitalstoffteams deine Gesundheit fördern
Wie Vitalstoffteams deine Gesundheit fördern
Unter dem Hashtag #Vitalstoffteam möchte ich dir in den kommenden Monaten die vernetzende Wirkung von Vitalstoffen näherbringen.
Wer wirkt mit wem?
Wer kann nicht ohne den anderen?
Warum funktioniert die Kombination von x und y besser als alleine?
Wenn dich dieses Thema interessiert, schau gerne regelmäßig vorbei!
Risikofaktor Vitamin D-Mangel im Winter
Die Winterzeit und graues Schmuddelwetter: Risikozeit für unseren Vitamin D-Status mit vielfältigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.