Termine und Aktionen
Harmonisch durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein natürlicher aber manchmal auch herausfordernder Lebensabschnitt. Um diese Phase des Lebens mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gestalten zu können, bietet die Frauenberatungsstelle des SKFM Mettmann e.V. eine Veranstaltung für Frauen in der Lebensmitte an.
Wechseljahre im Focus
Wechseljahre im Focus
Gesundheitliche Einblicke & ganzheitliche Ansätze
Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die uns sowohl körperlich als auch emotional herausfordert.
Wir möchten dir mit diesem Seminar wertvolle Impulse geben, diese Zeit besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und das eigene Wohlbefinden aktiv zu gestalten.
Sommerzeit: Wenn der Wecker 1 Stunde früher klingelt
Sommerzeit – Wenn der Wecker 1 Stunde früher klingelt
Am kommenden Wochenende ist es wieder soweit: In der Nacht von Samstag auf Sonntag, also vom 29. /30. März wird die Uhr um 1 Stunde vorgestellt. Der Wecker klingelt also morgens 1 Stunde früher.
Gerade diese 1 Stunde weniger Schlaf läuft vielen von uns Tagelang nach. Wir sind müde, unkonzentriert, gereizt, im wahrsten Sinne des Wortes aus dem Rhythmus gebracht. In diesem Beitrag werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Auswirkungen der Zeitumstellung, ich gebe dir Tipps, wie du die Umstellung leichter bewältigen kannst, und stelle dir eine tolle Unterstützung vor, mit welche die Zeitumstellung einfacher für dich ist.
Begeisterung teilen und tolle Prämien erhalten
Teile deine Begeisterung und werde Botschafter:in für die Produkte von Channoine und Nobusan.
Was ist eine Botschafter:in?
Erzähle anderen, was dir besonders gefällt und welche tollen Erfahrungen du selber gemacht hast.
Teile deine Begeisterung an deinen eigenen Channoine- und Nobusan-Produkten und bereite anderen eine Freude, indem du wertvolle Tipps weitergibst.
Für jede Empfehlung bedanken wir uns mit einer attraktiven Prämie.
Wie Vitalstoffteams deine Gesundheit fördern
Wie Vitalstoffteams deine Gesundheit fördern
Unter dem Hashtag #Vitalstoffteam möchte ich dir in den kommenden Monaten die vernetzende Wirkung von Vitalstoffen näherbringen.
Wer wirkt mit wem?
Wer kann nicht ohne den anderen?
Warum funktioniert die Kombination von x und y besser als alleine?
Wenn dich dieses Thema interessiert, schau gerne regelmäßig vorbei!
Risikofaktor Vitamin D-Mangel im Winter
Die Winterzeit und graues Schmuddelwetter: Risikozeit für unseren Vitamin D-Status mit vielfältigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Frohe Weihnachten und ein gutes, neues Jahr 2025
Frohe Weihnachten und ein gutes, neues Jahr 2025 Zeit des Friedens - Tage der Besinnung - Stunden der Stille - Sekunden des Glück - Augenblicke der Hoffnung Ich wünsche euch allen wunderschöne Weihnachten und einen guten Übergang in ein mega-tolles,...
Meine Weihnachtstermine für dich
Meine Weihnachtstermine: Stimme dich auf die Weihnachtszeit ein. Genieße und erlebe meine (vor)weihnachtlichen Termine im November und Dezember.
WDR2 Weihnachtswunder – Meine Spendenaktion “5 für 5″
In diesem Jahr unterstütze ich das WDR2 Weihnachtswunder mit einer Spendenaktion. Werde ein Teil meiner Aktion und entscheide dich für ein oder mehrere Lieblingsprodukt(e) aus meiner „5 für 5“ Spendenaktion.
Die Umstellung auf die Winterzeit ist eine Herausforderung für unseren Körper
Welchen Einfluss hat die Zeitumstellung auf unseren Körper?
Der zirkadiane Rhythmus, auch als innere Uhr bekannt, steuert eine Vielzahl von biologischen Prozessen und folgt einem ungefähr 24-stündigen Zyklus, der maßgeblich von Licht und Dunkelheit beeinflusst wird.