Sind das die Wechseljahre?

Eine Informationsveranstaltung rund um die hormonellen Veränderungen im Leben einer Frau

Mittwoch, 25. November 2026 | 18.30 – 20.00 Uhr
Veranstalterin: Sandra Schmitz, ALLTAG AUS! Wellness- & Vitalzentrum für Frauen
Veranstaltungsort: Praxis ALLTAG AUS! Montessoristraße 30, 40764 Langenfeld
Referentin: Heike Heitmann, Diplom Biologin, Vitalitätscoach

Wenn sich dein Körper verändert

Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder körperliche Veränderungen. Manchmal lässt sich gar nicht so genau sagen, was eigentlich mit einem los ist.
Könnten die Wechseljahre dahinterstecken?
Ist es dafür nicht noch zu früh?
Stecke ich schon mittendrin?
Jede Frau erlebt diese Lebensphase anders.

Welche Zusammenhänge gibt es?
Was passiert während der Wechseljahre in meinem Körper und welche Beschwerden oder auch gesundheitlichen Wechselwirkungen können damit verbunden sein?

Wissen schafft Klarheit.

Für wen ist dieser Vortrag geeignet?

Dieser Abend richtet sich an
alle Frauen, die sich informieren und sich selbst besser verstehen möchten.
Egal, ob du:

erste Anzeichen der Wechseljahre bei dir bemerkst
mitten in der Hormonumstellung steckst
dich präventiv informieren möchtest
einfach mehr über diese wichtige Lebensphase erfahren willst

Du musst nicht warten, bis ein entgleister Hormonhaushalt dich überrollt.
Nutze den Abend, dich frühzeitig zu informieren und neue Perspektiven zu entdecken.

Als Diplom Biologin ist es mir wichtig, dir die biologischen Zusammenhänge verständlich und übersichtlich zu vermitteln. Du erhältst fundiertes Wissen rund um die hormonellen Veränderungen, mögliche Auswirkungen auf deinen Körper und einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten, mit dieser Lebensphase umzugehen.
Dabei geht es mir um eine sachliche und neutrale Information, ohne etwas zu bewerten oder einen bestimmten Weg vorzugeben.
Denn je besser du informiert bist, desto leichter fällt es dir, deine eigene Situation einzuordnen, die richtigen Fragen zu stellen und bei Bedarf eine passende Beratung oder Unterstützung zu suchen.

Mein Anliegen

Dir Wissen an die Hand zu geben, damit du deine eigenen Entscheidungen gut informiert und selbstbestimmt treffen kannst.

Für eine bessere Veranstaltungsplanung bitte wir um eine verbindliche Anmeldung per E-Mail.

Die Veranstaltung ist ein kostenfreies Service-Angebot des Wellness- & Vitalzentrums für Frauen.
Eine umfangreiche Link-Liste mit weiterführenden Informationen und ein Handout zum Vortrag können gegen eine Gebühr erworben werden.

Ich freue mich auf dich.
Deine Heike