Wechseljahre im Focus Seminar-Einladung
Gesundheitliche Einblicke & ganzheitliche Ansätze
Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die uns sowohl körperlich als auch emotional herausfordert.
Wir möchten dir mit diesem Seminar wertvolle Impulse geben, diese Zeit besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und das eigene Wohlbefinden aktiv zu gestalten.
Heike Heitmann, Diplom Biologin & Stefanie van Vliet, Life Coach
Freitag, 9. Mai 2025, 16.00 bis 19.30 Uhr
Sonntagshof, Langenfeld
25 Euro inkl. Abend-Snack
Die Wechseljahre: Ein Einblick in meinen Körper – Heike Heitmann
Gebündelte Informationen verständlich erklärt:
Damit du deinen Körper im Wandel besser verstehen kannst.
Was passiert in meinem Körper und in welchem Alter?
Welche Auswirkungen haben die hormonellen Veränderungen?
Von Phytohormonen bis HRT. – Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?
Wie kann ich meine Gesundheit aktiv beeinflussen?
Die Wechseljahre: Deine Chance zum positiven Wandel – Stefanie van Vliet
Die Wechseljahre haben oft Auswirkungen auf unsere gesamte Gefühlswelt, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden.
Warum fallen uns Beziehungen mit unserem Umfeld plötzlich schwerer?
Wie können wir mit unserem Gefühlschaos besser klarkommen?
Welche Möglichkeiten haben wir, um positiv durch die Wechseljahre zu kommen?
Lasst uns gemeinsam diesen neuen Lebensabschnitt positiv gestalten und die Herausforderungen annehmen!
Wir freuen uns auf deine Teilnahme und eine inspirierende Zeit.
Deine Heike & Stefanie
Anmeldung und weitere Informationen via E-Mail
Weitere Termine zum Thema „Wechseljahre“
Harmonisch durch die Wechseljahre
Für Frauen in der Lebensmitte
Mittwoch, 30. April und Mittwoch, 7. Mai 2025, 17.15 bis 18.30 Uhr
Mirjam Bergfeld und Heike Heitmann
Kooperationsveranstaltung mit dem SKFM Mettmann, SKFM-statt-Laden, Neanderstraße 68-72, 40822 Mettmann
„Im ersten Termin werden Erfahrungen und Strategien zur besseren Bewältigung der Symptome besprochen. Am zweiten Termin wird Diplom Biologin Frau Heike Heitmann über körperliche Vorgänge informieren und mögliche Ansätze zur Linderung der auftretenden Beschwerden aufzeigen.“
Die Veranstaltung ist kostenfrei, gerne gebe ich die Kontaktdaten zur Anmeldung bei der SKFM Mettmann e.V. weiter.
Die Wechseljahre: Ein Einblick in meinen Körper – Heike Heitmann
4. Juni 2025, 19 Uhr, Gleichstellungsstelle der Stadt Haan, Stadtbibliothek Haan, in Vorbereitung
Meine Haut in den Wechseljahren – Heike Heitmann
10. November 2025, 19 Uhr, Café Feminin, Gleichstellungsstelle der Stadt Langenfeld
AWO-Begegnungsstätte Siegfried-Dißmann-Haus, Solinger Straße 103, Langenfeld