Harmonisch durch die Wechseljahre
Angebot der SKFM-Frauenberatungsstelle für den Kreis Mettmann
Für Frauen in der Lebensmitte
Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein natürlicher aber manchmal auch herausfordernder Lebensabschnitt. Um diese Phase des Lebens mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gestalten zu können, bietet die Frauenberatungsstelle des SKFM Mettmann e.V. eine Veranstaltung für Frauen in der Lebensmitte an.
Bei einem ersten Treffen wird es konkrete Tipps für diese Zeit des Umbruchs geben, zudem bekommen die Teilnehmerinnen an diesem Tag ausreichend Raum, eigene Erfahrungen auszutauschen.
Der zweite Termin wird von Diplom-Biologin und Vitalitätscoach, Heike Heitmann gestaltet. In ihrem Vortrag setzt Frau Heitmann den Fokus auf die Veränderungen des weiblichen Körpers und informiert über ganz unterschiedliche Ansätze, mögliche Beschwerden zu lindern.
Dieses kostenfreie Angebot umfasst zwei Termine und findet mittwochs,
am 30.04. und 07.05.2025
um 17:15 -18:30 Uhr
im SKFM-Laden, Neanderstraße 68-72 in 40822 Mettmann
statt.
Anmeldung und weitere Informationen:
Allgemeine Frauenberatungsstelle
für den Kreis Mettmann
Tel: 02104 1419-232
Mail: frauenberatung@skfm-mettmann.de
Veranstalter:
SKFM Mettmann e.V., Allgemeine Frauenberatungsstelle
Mirjam Bergfeld, Fachbereich Frauenberatung, SKFM Mettmann e.V.
Heike Heitmann, Diplom Biologin, Vitalitätscoach
Weitere Termine zum Thema Wechseljahre:
9. Mai 2025: Wechseljahre im Focus, Stefanie van Vliet und Heike Heitmann
4. Juni 2025: Wechseljahre – Ein Einblick in meinen Körper, Heike Heitmann zu Gast bei der Gleichstellungsstelle der Stadt Haan
10. November 2025: Meine Haut in den Wechseljahre, Heike Heitmann im Café Feminin der Gleichstellungsstelle der Stadt Langenfeld
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